在职场生涯中拥有良好的沟通方式将使你如鱼得水。

　　1、句型：这个报告没有你不行啦!

　　　 妙处：说服同事帮忙

　　有件棘手的工作，你无法独立完成，怎么开口才能让那个以这方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢?送高帽，灌迷汤，而那们好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。

　　2、句型：我马上处理。

　　　 妙处：上司传唤时责无旁贷

       2008年9月28日17点36分，中国“神舟”七号飞船在内蒙古中部预定区域成功着陆。随后，执行飞行任务的航天员翟志刚、刘伯明和景海鹏安全出舱，中国神舟七号载人航天飞行获得圆满成功。

三名航天员出舱后发表讲话

[翟志刚]:我们顺利的完成了这次载人航天飞行任务，刚刚返回到地面，昨天，中国航天员进行了首次出舱活动，使命光荣，充满挑战，结果圆满，我为祖国感到骄傲！

9月27日，载人航天工程着陆场系统总指挥隋起胜介绍，神七载人飞船返回地面需要经历4个阶段：制动飞行阶段、自由滑行阶段、再入大气层阶段、着陆阶段。

1 制动飞行

当飞船在太空中运行最后一圈，经过好望角上空时，测控指挥部门向飞船注入返回指令，飞船调整飞行姿态，按程序点燃发动机制动，完成离轨操作任务，进入返回轨道。

2 自由滑行

此时飞船无动力飞行，自由下降。当飞船飞行高度降至距地球约140公里时，推进舱与返回舱分离。推进舱在穿越大气层时烧毁，返回舱继续下降。

中新网北京九月二十七日电 北京时间二十七日下午 四点 五十九分，神舟七号航天员翟志刚成功返回轨道舱，这标志着中国历史上第一次太空行走成功完成。

下午一点三十三分，神舟 七号 返回舱门关闭，航天员出舱执行太空行走任务开始。随后翟志刚和刘伯明两人开始穿舱外航天服，三点二十左右，两人全副武装，其中担任出舱任务的翟志刚身着“飞天”舱外航天服，刘伯明则身着俄制“海鹰”舱外航天服。

三点四十，两人将舱外航天服逐步加压，而轨道舱则慢慢泄压，直至逐步接近真空状态。四点十六分，北京航天飞控中心发出出站指令。差不多同时，轨道舱第一次泄压完毕，舱内气压由一个标准大气压降至七十千帕，当舱内气压降至两千帕时可满足航天员 出舱 条件。

在一个asp脚本文件中调用另外一个远程的asp文件，通过调用得到远程asp文件执行后的内容。类似于ajax的功能。我们用到了XMLHTTP。

例：  <%  
      Dim   objXMLHTTP,   xml  
      Set   xml   =   Server.CreateObject("Microsoft.XMLHTTP")   
...

众所周知在access中的自动编号里虽然删除了全部数据，但是再写入数据，ID不会从1开始，而是接着删除前的ID继续，有几个简便的方法可以解决让数据库ID重新从1开始：

一是：重新建表
二是：删除全部数据后，点击菜单上的[工具]→数据库实用工具→压缩和修复数据库  

2008年9月25日21时中国载人航天火箭“神七”发射圆满成功。一切按照预定进行，没有任何差错。预计明天早上四时左右变轨。

现在已经看到航天员用本子演示太空失重状态。帅呆了！

• 记住，阅读不是线性的。

阅读不应该一味的从头到尾，你可以随时调整阅读速度，或者只阅读某些感兴趣的部分。

• 不要默读。

人刚学会读书的时候会大声念出来，不过边看边默读的做法肯定不是高效的选择。念出来再反馈到大脑的速度会比较慢，应该直接靠眼和脑的配合来理解文字。

• 练习速读。

你可以尝试用尽可能快的速度来读，用一个计时器来帮助你衡量自己的最快速度。这么做显然会影响理解，所以你可以逐步降低速度直到你能够理解。

许多问题的造成其实并不是因为我们自己运气差或者别人有意为之。事实上，这些问题往往是由我们自己的坏习惯产生的。这里列出了十个习惯希望能够帮助你摆脱这些自己造成的麻烦又没必要的烦恼：

1. 不要过早下结论。过早下结论会通过两条途径为你制造麻烦。第一是，你会认为自己已经了解所有的事情的发展，所以不再重视这件事 情，而按照自己假设的发展方式操作事情。可惜人类并不是一种会算命的种类，所以大部分的假设都是错误的，这样也导致的事情常常失败；第二是，你会猜测别人 的想法并且会做出假设，同样的，这些假设通常也是错误的。而且这些愚蠢的假设也导致了你与他人的关系被破坏。 
...

也许养成给日程计划列清单排表格的习惯能使你的工作更有条理，然而同样是为了提高效率，我相信能 掌握一些保持专注的技巧也很重要。如果你有定力能够安静地坐在台前全神贯注投入工作长达几个小时，我敢保证，在这样的状态下，即使是半个小时的工作，也一 定比不断分心常遭干扰的一天的工作能取得更多的成果。

一、杜绝干扰

很明显，周遭的干扰足以让你在工作中心神不宁，那么你排除了这些干扰吗？不得不承认，运行自动收 信软件（译者注：如Gmail Notifier、MSN Messenger，一般电子邮件客户端也具有此项功能，如：Mozilla Thunderbird、Microsoft Outlook、Foxmail等）能保证你在第一时间阅读来信，开着即时通讯软件（译者注：IM即Instant Messenger，如ICQ、MSN Messenger、Gtalk等）有一句没一句地回复网友们的招呼能消减工作时的寂寞，但是它们都是随时能打断工作的干扰源，你需要杜绝它们。